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SUMMARY:【10月15日開催】健康セミナー「元気に過ごすための健康体操と食事」
DESCRIPTION:「元気に過ごすための健康体操と食事」 \nいつまでも元気で過ごすためには、適切な運動、栄養は欠かせない存在です。 \n若い頃から運動を継続し、朝食をしっかり食べる習慣を行うことも大切だと考えます。 \n今回は、元気に過ごすための肩こり予防、腰痛予防の運動や食事のコツをお伝えします。 \n【日　時】　　平成３０年１０月１５日（月）　午後１時３０分～３時 \n【場　所】　　東海市立商工センター　１階　多目的ホール \n【定　員】　　３０名　（定員になり次第締め切ります） \n【参加料】　　無料 \n【講　師】　　日本福祉大学スポーツ科学部　助教　山本和恵さん \n【申込み】　　平成３０年１０月５日（金）までに商工センター☎０５６２－３３－７７７２へ \n◆ 軽い運動をするので、動きやすい服装でお越しください ◆ \n※ 詳しくはチラシをご覧ください　ココをクリック \n
URL:https://www.tokai-cci.or.jp/event/%e3%80%9010%e6%9c%8815%e6%97%a5%e9%96%8b%e5%82%ac%e3%80%91%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%80%8c%e5%85%83%e6%b0%97%e3%81%ab%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%99%e3%81%9f%e3%82%81
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