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SUMMARY:【令和3年5月17日開催】健康セミナー
DESCRIPTION:からだバー®を使ってコロナロコモを予防・改善しよう‼ \nからだバー®のレッスンは \n５つの要素（筋力・バランス・コーディネーション・ストレッチ・ほぐし）を \n取り入れ、年齢や社会環境のへんかに快適に適応できる“からだ”作りを目的とし、 \n運動経験のない方でも続けやすく、自宅でもできる優れものです！ \n【日　時】　　令和３年５月１７日（月）午後１時３０分から午後３時まで \n【場　所】　　東海市立商工センター　１階　多目的ホール \n【定　員】　　２０人　（定員になり次第締め切ります） \n【参加料】　　無料 \n【講　師】　　日本からだワーク協会　からだバー認定マスタートレーナー　本郷　エミ　氏 \n【持ち物】　　フェイスタオルとバスタオルかヨガマットのどちらか \n【申込み】　　令和３年５月１０日（月）までに　商工センター☏０５６２－３３－７７７２へ \n※ ちらしはここをクリックしてください \n  \n✤✤ コロナロコモとは✤✤ \n新型コロナウイルスによる影響で、外出や運動機会が減り、体力が落ちたり、筋力が落ちたりして、 \n運動器の問題（歩行障害や関節痛、転倒による骨折など）が生じてしまうことを指します。　 \n
URL:https://www.tokai-cci.or.jp/event/%e3%80%90%e4%bb%a4%e5%92%8c3%e5%b9%b45%e6%9c%8817%e6%97%a5%e9%96%8b%e5%82%ac%e3%80%91%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc
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