※締め切りました【12月3日開催】健康セミナー「心の健康の為の感情整理術」

※定員に達したため締め切りました

　～アンガーマネジメント～

「思い通りにならない同僚に対してイライラ」「理不尽なことを言うお客様に対してカチッ」

「同僚や友人とのコミュニケーションが上手く取れない」「何でわかってくれないの、と家族や

子供に対してムカッ」こんな経験はありませんか？

　『アンガーマネジメント』とは、アンガー（いらいら、怒りの感情）をマネジメント（上手に

つき合う）するための感情理解教育です。

　自分自身の怒りを理解し、コントロールしたり癒したり、ポジティブなものへと変換させる

ことができ、自分の周りの人間関係に良い環境が生まれます。

　職場でイライラせずに効率的に仕事をするために、接客現場での２次クレームを防ぐために、

怒りにまかせた行動で職場内での信頼を失わないため、またモチベーションＵＰやストレスの

高い仕事の方は、ストレス対策として活用できます。

★　日　時　　平成３０年１２月３日（月）　午後１時３０分から３時３０分

★　会　場　　東海市立商工センター　３階　中会議室

★　定　員　　３０人（定員になり次第締め切ります）

★　受講料　　無料

★　講　師　　日本メンタルヘルス協会公認　心理カウンセラー　飯島敬子さん

★　申込み　　平成３０年１１月２６日（月）までに☎商工センター０５６２－３３－７７７２へ

※　詳しくはチラシ（ここをクリック）をご覧ください