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※締め切りました 【11月17日開催】健康セミナー

2017/11/17 @ 1:30 PM - 3:00 PM

定員に達したため締め切りました

姿勢を改善して健康寿命を延ばそう!!

パソコンやスマホの使い過ぎで肩こりがひどい、

長時間同じ姿勢での作業で腰が痛いなど困っていませんか?

ひとりひとりの簡単な姿勢チェックと、椅子やタオルを使ったストレッチ、

脂肪燃焼効果を高めるウォーキングなどを楽しく学んで、

姿勢を改善し健康な体を目指しましょう!

☆ 日 時  平成29年11月17日(金) 午後1時30分から3時

☆ 場 所  東海市立商工センター 1階 多目的ホール

☆ 定 員  30人(定員になり次第締め切ります)

☆ 参加料  無料

☆ 講 師  加圧協会認定インストラクター 姿勢改善ピラティストレーナー 本郷エミ 氏

☆ その他  フェイスタオルを持参の上、運動しやすい服装と履物でお越しください。

☆ 申込み  平成29年11月10日(金)までに 商工センター☎0562-33-7772へ

(受付時間 午前9時から午後5時)

※チラシはこちら

 

詳細

日付:
2017/11/17
時間:
1:30 PM - 3:00 PM