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※締め切りました【12月3日開催】健康セミナー「心の健康の為の感情整理術」

12月 3日 @ 1:30 PM - 3:30 PM

※定員に達したため締め切りました

 ~アンガーマネジメント~

「思い通りにならない同僚に対してイライラ」「理不尽なことを言うお客様に対してカチッ」

「同僚や友人とのコミュニケーションが上手く取れない」「何でわかってくれないの、と家族や

子供に対してムカッ」こんな経験はありませんか?

 『アンガーマネジメント』とは、アンガー(いらいら、怒りの感情)をマネジメント(上手に

つき合う)するための感情理解教育です。

 自分自身の怒りを理解し、コントロールしたり癒したり、ポジティブなものへと変換させる

ことができ、自分の周りの人間関係に良い環境が生まれます。

 職場でイライラせずに効率的に仕事をするために、接客現場での2次クレームを防ぐために、

怒りにまかせた行動で職場内での信頼を失わないため、またモチベーションUPやストレスの

高い仕事の方は、ストレス対策として活用できます。

 

★ 日 時  平成30年12月3日(月) 午後1時30分から3時30分

★ 会 場  東海市立商工センター 3階 中会議室

★ 定 員  30人(定員になり次第締め切ります)

★ 受講料  無料

★ 講 師  日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー 飯島敬子さん

★ 申込み  平成30年11月26日(月)までに☎商工センター0562-33-7772へ

※ 詳しくはチラシ(ここをクリック)をご覧ください

詳細

日付:
12月 3日
時間:
1:30 PM - 3:30 PM